Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd este aplicația condusă de femei, validată științific, pentru atacurile de anxietate și panică. După cum se vede în Women's Health, Time Magazine, Healthline și multe altele.

Opriți, înțelegeți și depășiți atacurile de anxietate și panică cu butonul de panică aprobat de terapeut Rootd, respirație profundă ghidată, jurnal de anxietate, vizualizări liniștitoare, pagina cu statistici, contact de urgență și lecții. Vă ajută să depășiți anxietatea și să vă recăpătați încrederea.

Ne-am propus să construim Rootd după ce am suferit de câțiva ani de atacuri de panică și anxietate. Singurul ajutor pe care l-am putut găsi a fost fie prea scump, ineficient, fie prost conceput. Misiunea noastră este să îi ajutăm pe alții să găsească o ușurare accesibilă din panica și anxietatea lor și să punem capăt stigmatizării împotriva celor afectați.

În cele din urmă, o aplicație pentru a învinge atacurile de panică și anxietatea, care combină un proces ghidat pentru ameliorarea atât imediată, cât și pe termen lung, cu un design curat și captivant.

CARACTERISTICI ROOTD GRATUITE

Caracteristicile de bază și conținutul Rootd includ:

RĂDĂDĂCINIUL

Un buton de panică pentru a pune capăt rapid atacurilor de panică, bazat pe cele mai recente tehnici în Terapia Cognitiv Comportamentală (CBT).

LECȚII DE ÎNȚELEGEREA

Găsește-ți o liniște sufletească învățând de unde vine anxietatea, cum se confruntă corpurile și mintea noastră atacurile de panică și de ce ți s-ar putea întâmpla toate acestea.

RESPIRAȚIA

Instrumentul perfect pentru a practica zilnic respirația profundă și pentru a găsi calmul în perioadele de stres.

JURNAL

Instrumentul jurnal încurajează utilizatorii să identifice stările de spirit și obiceiurile, ajutând la identificarea declanșatorilor subconștienți de anxietate și atacuri de panică.

VISUALIZR

Scanări ale corpului ghidate, vizualizări și sunete ale naturii pentru a se înrădăcina atunci când vă simțiți anxios.

CONTACT DE URGENȚĂ

Când aveți nevoie să auziți o voce prietenoasă, puteți apela imediat un prieten, un membru al familiei sau un centru de ajutor din apropiere direct din aplicație.

STATISTICI PERSONALE

Fii mândru de progresul tău de vindecare și câștigă apreciere pentru cât de departe ai ajuns.

Când sunteți gata să începeți să vă schimbați permanent relația cu atacuri de panică și anxietate și să vă continuați călătoria către ușurarea pe tot parcursul vieții, puteți face upgrade pentru a debloca Accesul complet la Rootd, inclusiv:

LECȚII PE TERMEN SCURT

Aflați schimbările pe care le puteți face și exercițiile pe care le puteți efectua pe termen scurt, care oferă ușurare, gestionează anxietatea crescută și insuflă o minte calmă.

LECȚII PE TERMEN LUNG - Lecțiile pe termen lung ale lui Rootd vă ghidează prin restul călătoriei către ușurarea pe tot parcursul vieții și să trăiți fără atacuri de panică.

Prețurile și condițiile abonamentului

Obțineți acces deplin la tot conținutul și funcțiile Rootd prin achiziționarea unui abonament cu reînnoire automată lunară sau anuală Full Access. Sau obțineți acces complet pe viață pentru o plată unică. Prețurile pot varia în funcție de țară.

Plata va fi debitată în contul tău iTunes la confirmarea achiziției. Abonamentul dvs. Rootd se va reînnoi automat la sfârșitul fiecărui termen, iar cardul dvs. de credit va fi debitat prin contul iTunes, cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Abonamentele pot fi gestionate și reînnoirea automată poate fi dezactivată oricând din Setările contului iTunes după cumpărare.

Termeni: https://www.rootd.io/terms-conditions

Politica de confidențialitate: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd este ameliorarea anxietății și a atacului de panică în buzunar.